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Yoga
Donnerstag, 9. März 2023@19:30–20:30
Lerne beim Yoga unterschiedliche Arten kennen. Erfahre in jeder Einheit in eine andere Form des Yoga: Hatha Yoga, Iyengar Yoga, Shivananda Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra sowie Atemtechniken und Meditation.